Пигментация и постакне – две проблемы, с которыми сталкиваются многие люди, особенно те, кто ранее имел проблемы с кожей, но теперь хочет вернуть ей здоровый, ровный и сияющий вид. Борьба с этими дефектами кожи часто кажется сложной и долгой, но современные средства и подходы позволяют значительно улучшить состояние лица. В этой статье мы детально разберём, что такое пигментация и постакне, почему они появляются, и какие средства и методы помогут с ними справиться.
Что такое пигментация и постакне?
Пигментация – это изменение цвета кожи, которое может проявляться в виде темных пятен, либо диффузного потемнения отдельных участков. Часто это связано с избыточной выработкой меланина – пигмента, который отвечает за цвет нашей кожи, волос и глаз. Пигментные пятна могут появляться после длительного воздействия солнца, гормональных изменений, воспалительных процессов на коже и других факторов.
Постакне – это следы и рубцы, остающиеся после акне, то есть воспалительных высыпаний на коже. Они выглядят как красные или темные пятна, шрамы или неровности на поверхности кожи. Постакне не исчезают сразу после исчезновения воспаления и требуют отдельного внимания и ухода.
Почему возникают пигментация и постакне?
В основе пигментации чаще всего лежит воздействие ультрафиолетовых лучей, а также нарушения работы меланоцитов – клеток, отвечающих за выработку меланина. Другие причины включают гормональные сбои (например, во время беременности или при приёме контрацептивов), воспаления кожи, механические повреждения и наследственные факторы.
Постакне возникает из-за того, что воспалительные процессы в коже повреждают структуру дермы и эпидермиса. При этом нарушается нормальное обновление кожи, и на месте прыщей остаются рубцы и пятна с пигментацией. Нередко постакне сопровождается гиперпигментацией – это так называемая печеночная пигментация после воспаления.
Типы пигментации и постакне: как отличить
Чтобы эффективно бороться с пигментацией и постакне, важно правильно определить их тип и причины. Разные проявления требуют разных подходов и средств. Давайте рассмотрим основные виды.
Разновидности пигментации
- Веснушки – мелкие светло-коричневые точки, часто появляются у светлокожих людей после пребывания на солнце.
- Хлоазма (лечение часто не быстрые) – крупные неправильной формы пятна с размытой границей, часто встречается у женщин из-за гормональных изменений.
- Поствоспалительная гиперпигментация – пятна, которые остаются после воспалений и повреждений кожи.
- Возрастные или закупорочные пятна – обычно возникают у пожилых людей, часто на лице и руках, связаны с воздействием ультрафиолетовых лучей и старением кожи.
Виды постакне
- Красные пятна – проявления воспаления, которые могут сохраняться длительное время.
- Пигментные пятна после воспаления – темные или коричневые участки кожи.
- Атрофические рубцы – углубления и вдавления, возникающие из-за повреждения дермы.
- Гипертрофические рубцы – выпуклые утолщения кожи, которые образуются в результате усиленного роста соединительной ткани.
Основные средства для борьбы с пигментацией
Любая борьба с пигментацией начинается с правильного ухода и регулярного использования средств, которые регулируют пигментацию, осветляют кожу и восстанавливают её структуру. Рассмотрим самые эффективные варианты.
Отбеливающие и осветляющие средства
Эти средства содержат компоненты, способные уменьшать выработку меланина и способствовать осветлению уже существующих пятен. Вот самые популярные ингредиенты:
| Компонент | Механизм действия | Примеры применения |
|---|---|---|
| Кремнийфенон (Койевая кислота) | Блокирует синтез меланина на уровне тирозиназы | Отбеливающие сыворотки и кремы |
| Витамин C (аскорбиновая кислота) | Антиоксидант, уменьшает пигментацию и придаёт сияние коже | Сыворотки, маски, дневные кремы |
| Арбутин | Интенсивно блокирует выработку меланина, осветляет пигментные пятна | Кремы против пигментации |
| Азелаиновая кислота | Противовоспалительное и отбеливающее действие | Гели и крема для проблемной кожи |
| Ретиноиды | Стимулируют обновление клеток и уменьшают пигментацию | Ретиноиды в составе кремов и сывороток |
Пилинги и эксфолиация
Механическое или химическое удаление верхнего слоя кожи способствует ускоренному обновлению и разглаживанию поверхности, что снизит выраженность пигментации и следов постакне.
- Химические пилинги с салициловой, гликолевой, молочной кислотами помогают постепенно осветлить пятна и улучшить текстуру кожи.
- Механический пилинг с помощью скрабов и щёток следует использовать аккуратно, чтобы не усугубить проблему.
- Энзимные пилинги – более мягкий способ отшелушивания с использованием ферментов фруктов и растений.
Средства для борьбы с постакне
Постакне требует комплексного подхода, поскольку проблема проявляется не только пигментацией, но и изменением текстуры кожи, появлением рубцов и воспалений. Для эффективного лечения применяются как косметические, так и дерматологические процедуры.
Стабилизация состояния кожи
Первый этап – устранение воспалений и восстановление защитного барьера кожи. Для этого используют:
- Успокаивающие средства с пантенолом, алоэ, экстрактом календулы.
- Противовоспалительные препараты с азелаиновой кислотой, ниацинамидом.
- Увлажняющие кремы и эмульсии, которые предотвращают пересушивание.
Работа с рубцами и пятнами
Когда воспаление снято, можно переходить к устранению рубцов и пигментации:
- Средства с ретиноидами стимулируют обновление клеток и уменьшают следы после акне.
- Силиконовые гели и пластинки помогают уменьшить выпуклые рубцы.
- Медицинский массаж и микродермабразия способствуют выравниванию кожи.
Аппаратные процедуры
Для более быстрого и заметного результата специалисты рекомендуют аппаратные методики, которые воздействуют глубже, чем косметические средства:
- Лазерная шлифовка – удаляет повреждённый слой кожи и стимулирует выработку коллагена.
- Фракционный лазер – борется с рубцами и пигментацией.
- Фотоомоложение – воздействует на меланин и сосуды, улучшая тон кожи.
Образ жизни и уход: что может помочь дополнительно?
Средства – это лишь часть борьбы с пигментацией и постакне. Важно также изменить привычки и подход к уходу за кожей.
Защита от солнца
Ультрафиолетовые лучи усиливают пигментацию и ухудшают рубцовые изменения. Поэтому использование солнцезащитных средств с SPF не ниже 30 – обязательное условие успеха. Желательно пользоваться ими ежедневно, вне зависимости от погоды и сезона.
Правильное очищение кожи
Слишком агрессивные средства могут травмировать кожу, усугубляя воспаления и пигментацию. Лучше выбирать мягкие очищающие гели и пенки, подходящие по типу кожи, и избегать частого трения.
Рацион и гидратация
Питание влияет на состояние кожи. Важно включать в рацион больше овощей, фруктов, продуктов с антиоксидантами и витаминами. Не менее важна достаточная гидратация для поддержания упругости кожи.
Чего стоит избегать при борьбе с пигментацией и постакне
Иногда наши действия могут нанести больше вреда, чем пользы. Вот перечень того, что лучше исключить из ухода и привычек:
- Чрезмерное использование скрабов и пилингов, которые раздражают кожу.
- Выдавливание прыщей – это приводит к усугублению воспаления и появлению новых рубцов.
- Игнорирование солнцезащитных средств.
- Использование неподходящих косметических продуктов без консультации специалиста.
- Самостоятельное применение агрессивных препаратов без контроля дерматолога.
Таблица с подборкой средств для разных стадий и типов проблем
| Тип проблемы | Средство/препарат | Основной компонент | Результат | Примечание |
|---|---|---|---|---|
| Пигментация легкая | Осветляющая сыворотка | Витамин C, арбутин | Светлеет тон кожи, уменьшается пигментация | Использовать утром и вечером |
| Пигментация выраженная | Крем с койевой кислотой | Койевая кислота | Снижение интенсивности пятен | Не применять при чувствительной коже |
| Поствоспалительные пятна | Крем с азелаиновой кислотой | Азелаиновая кислота | Уменьшает пятна, противовоспалительный эффект | Подходит для проблемной кожи |
| Постакне с рубцами | Ретиноидный крем | Ретиноиды | Обновление кожи, улучшение текстуры | Начинать с малых концентраций |
| Гипертрофические рубцы | Силиконовые гели | Силикон | Смягчение и уменьшение рубца | Использовать длительно |
Заключение
Борьба с пигментацией и постакне – процесс, требующий терпения, комплексного подхода и правильного выбора средств. Главное – понять, с чем именно вы имеете дело, чтобы подобрать максимально эффективные методы ухода и лечения.
Не забывайте защищать кожу от солнца и поддерживать её здоровье изнутри – правильным питанием и регулярным уходом. Сегодня существует масса возможностей сделать кожу красивой и ровной, стоит лишь проявить настойчивость и заботу.
Если проблема серьёзная или сложно поддаётся лечению, всегда лучше обратиться к специалистам. Они помогут подобрать процедуры и препараты, которые учитывают индивидуальные особенности кожи и обеспечат долгосрочный результат.