Онлайн‑тренер по бегу: обязанности, форматы и методы тренировок
Онлайн-тренер по бегу представляет собой формат дистанционной подготовки, при котором план тренировок, обмен данными и обратная связь организованы с использованием цифровых каналов. Такой подход объединяет методики спортивной тренировки, дистанционный мониторинг и образовательные материалы в единую систему; подробная информация о структуре онлайн-школы доступна здесь: https://runbetter.ru/#about. Принципы дистанционной подготовки Индивидуализация планов Ключевая задача дистанционной подготовки — адаптация …