Как эффективно лечить хроническую усталость: советы и методы восстановления
Чувство постоянной усталости знакомо многим, но когда оно становится хроническим, жизнь превращается в непрерывную борьбу с разбитостью и упадком сил. Хроническая усталость — это не просто усталость после напряжённого дня или бессонной ночи. Это состояние, которое существенно снижает качество жизни, мешает работать, отдыхать и радоваться простым вещам. Многие сталкиваются с этим явлением, но далеко не …